山ほどあるやまたち
プロフィール(kuro)

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三日坊主には・・

ならないかな
今日で4日目だからね(笑)


これはうちのアパートの14階から見た景色なんだけど
最近ブログとか周りで、走っているのよってよく聞きます。
うちの相棒も走るの大好き、でも私は・・きらいっ!
でもちょっとの暇を見つけて体力つけたいし、というわけでこの14階までの階段登り降りすることにきめたっ!
今朝はお店に行く前に、えっちらほっちら階段を登ってこの画像を撮影
下に下りて自転車に乗るけど手袋していると暑いの・・わっ、こんなに暖かくなってる・・♪
そっ・・みんなは言わないけど山登っている人はこっそり体力増強しているんだよね
ここで宣言しちゃおう、3日は過ぎたことだから
頑張らないで、諦めない、今年の夏の山・・目標までやろっ!

コメント
14階の昇り降りだとかなりきつそうですね。こちらも雪がなく、ポカポカ天気でした。外でいい運動になりそうだけど、足の方がまだ痛くて、犬に散歩されていました〈笑)今年はひとつ山を登ってみたいと思います。
  • エンピロ
  • 2007/01/28 6:13 PM
毎日、山に登っている訳ですね。
  • バロン
  • 2007/01/28 6:20 PM
ん〜、絶景かなぁ〜

山に登る人は、普段から高いところが好きなんでしょうね。
(ぼくは8階に住んでます)

  • TetzuoR
  • 2007/01/28 8:50 PM
14階の階段ののぼり降りも負担にならないくらい、すっかり回復したってことだネ(^o^)
そっか…みんな人知れず体力作りしてるんだ〜〜
う〜っ、私はダメだぁ〜〜
kuroちゃん、3日クリアの次は3ケ月クリアで頑張りたまえ(えっらそうに(^^;;))
  • fuki
  • 2007/01/29 12:54 AM
kuroさん 頑張って。


河は根性なしだから。。三日坊主って言われるの嫌だから四日やってやめといたことがあります。 ママチャリで4日間リハビリに通院・車で12・3分のところ。。

おじさんが仕事で毎日エレベーター使わずに13階まで上がり降りだったのです。退職しても今尚元気です。80歳
  • 2007/01/29 5:22 AM
>エンピロさん

本当に今年は暖かですね、14階から往復は、体力増強で安上がり(笑)

>バロンさん

このアングルだと、場所わかっちゃう(笑)
大体50mの山ですね

>TetzuoRさん

今年は2番目に高い山に登るのですよね
TetzuoRさんは走っているから・・安心だね(*^^)v

>fukiさん

今日もやったから、5日目
何時までつづくやらぁ〜
みんな言わないだけだよ

>河さん

三浦雄一郎氏のお父さん、99才までトレーニング欠かさなかったって、元気に居ることって し あ わ せ だもんねヽ(^。^)ノ
  • kuro
  • 2007/01/29 6:06 PM
もちかして僕に触発された〜?(笑)
僕は腹筋を鍛えているよ。重たいザックを背負うにはやっぱり腰が重要です。

最初は30回しか出来なかったけど今は毎晩100回です。

やせたら他にもいいことあるかなあ?
  • かず
  • 2007/01/29 6:09 PM
そう鴨

やせたらじゃ無くて、筋肉りゅうりゅうだよ
スーツが似合うのだよっ!
  • kuro
  • 2007/01/29 6:55 PM
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