山ほどあるやまたち
プロフィール(kuro)

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毎日ね

カルシュウムもふんだんに・・

このヨーグルトは普段食べているヨーグルトです。
ちょっとゴージャス(笑)

このヨーグルト特定保健用食品です
でも今回は奮発して(笑)こっちのヨーグルトを買って食べてみた
うん、まろやかぁ〜クリミィーでした。濃厚でしたね
なぜヨーグルトなのか、随分前ですが胃がまるで掴まれているような症状があり病院に行くと胃の中の善玉菌が足りなくてねぇ・・とお医者さまに言われました。ヨーグルトを進んで食べるようにと・・
それからというもの、プレーンヨーグルトは欠かせません、お陰で体調はいいですよ
自分の体は自分で管理しなくては、いつしかぼろぼろに・・(笑)


ヨーグルトとは関係ありませんが、昨日ニュースでメタボリック症候群のことが言われていました。隠れ肥満ですね、やせているからといっても、わからないですよ〜
そうなんです、生活習慣病とか成人病とか言わずに、こんな言い方をするのですね
気をつけていないと、いつしか自分もウエスト90センチの世界ですね
ここを読んでいる人も考えなくていけないのでは・・(笑)



特定保健用食品とは?
体調を整える働きのある成分を加えたり、健康に役立つように工夫され、その健康効用を具体的に表示することを厚生労働省が許可した食品です。表示される内容は科学的に証明されています。

メタボリック
【用語解説】メタボリックシンドローム
 内臓脂肪の過剰な蓄積と脂質異常、高血圧、高血糖などが複合した新しい疾患概念。日本内科学会など8学会が昨年4月に、腹囲が男性85センチ以上、女性90センチ以上を必須条件とし、血圧▽血糖▽血中脂質−の基準を設けた。放置し続けると脳卒中や心筋梗塞(こうそく)などの心疾患、糖尿病などになる危険性が高まる。

ちょっと他のサイトからコピーしちゃいました(^^ゞ

コメント
なるほどね。
ヨーグルトを積極的に摂取しないとね。

痩せてるkuroさんも体のこと考えてるのか〜。

僕の体重計は内臓脂肪がでますよ。
ウエストは81センチだから予備軍だよね。

腹筋鍛えま〜す。
  • かず
  • 2006/05/09 5:19 PM
くるのはやくな〜い(笑)

心もちゃんと鍛えてちょ!(爆)
  • kuro
  • 2006/05/09 5:31 PM
どぅどぅの肥満だけどヨーグルト食べると痩せれる
おっとその前に 明日は
大腸ポリープの検査でこんやから 絶食 辛いよ
  • わびすけ
  • 2006/05/09 6:11 PM
花粉症とかにも良いらしいですよ

お陰で今年は軽かったかも・・・
  • このら
  • 2006/05/09 8:03 PM
あれれ 琴欧州の宣伝かと思っちゃいました。
ヨーグルト美味しいね。河も大好き
  • 2006/05/10 6:34 AM
ヨーグルト、大好き!
うちは、コーカサス地方?かどこかの種を買って、朝仕込み、
翌朝メープルシロップを入れて食すのがマイブームとなっております。
こんど種を持参しましょうか (~~)b
  • keronpa
  • 2006/05/10 12:28 PM
わびすけさん
ヨーグルトで痩せるかどうかは・・
さだかではないのですが・・

このらさん
花粉症なの、ヨーグルトはカルシュウムもあるしね(*^^)v

河さん
琴欧州って・・2mも身長あるのね
びっくり、ブルガリアヨーグルト食べたから(笑)

keronpa
だいぶ前にカスピ海ヨーグルトとかあったよね、それに一時はまったけど・・
コーカサスなんちゃらの種今度持ってきてね・・♪



  • kuro
  • 2006/05/11 6:14 PM
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